6 نشانه اینکه توسط والد خودشیفته بزرگ شده اید.

اختلال شخصیت از خود شیفته یکی از انواع اختلالات شخصیت است. از خود شیفته‌ها تمایل دارند که یک حس خود ارزشی کاذب داشته باشند و اساس هویتشان بر تایید و تحسین دیگران است. روابط صمیمی شان سطحی ست و بیشتر به چگونگی واکنش دیگران وابسته است و همدلی با تجربه دیگران ندارند.   آنها واقعا معتقدند که از بقیه بهترند، اما در مقابل انتقادی که از دیگران میشنوند و یا اشتباهی که ممکن است انجام دهند ، مستعد شرم بسیار زیاد هستند.   محققان تخم ین میزنند که کمتر از ۱% ...

ادامه مطلب

آیا افراد از خودشیفته تغییر میکنند؟

کلمه از خود شیفته در مورد افرادی به کار میرود که متکبر، پوچ، لاف زن هستند. اگرچه این ویژگی ‎ ها در بعضی از این افراد وجود دارد اما تعریف واقعی متخصصان درباره از خود شیفتگی پیچیده تر از اینهاست.   در واقع همه از خودشیفته‌ها به پول، ظاهر و شهرت اهمیت نمیدهند. بعضی از از خودشیفته‌ها بسیار آرام هستند و اگر ما تصویر کلیشه‌ای درباره از خود شیفته‌ها داشته باشیم، از نشانه های خودبینی و   طمع   آنها غافل می‌مانیم. میل  قوی به احساس ...

ادامه مطلب

با بیمار مبتلا به آلزایمر چطور رفتار کنیم؟

مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر چالش برانگیز و سخت است. هرچه بیماری بیشتر پیشرفت میکند موضوعات مختلف بیشتری مطرح است و نیاز به   الگوهای رفتاری بیشتری بوجود می‌آید. این برای مراقبت کنندگان ناامید کننده است. اما بخاطر داشته باشید برای بیمار مبتلا به آلزایمر هم ناامید کننده و هم ترس آور است.   درمان دارو یی آلزایمر در ابتدای بیماری، نقش بسیار مهمی در جلوگیری و کند کردن سیر بیماری   دارد. بهمراه درمان دارویی تحت نظر متخصص، چگونگی برخورد با بیمار ...

ادامه مطلب

تغذیه مناسب سالمندان کدام است؟

با افزایش سن حساسیت به مزه و تازگی غذاها کمتر میشود وعوارض داروها شامل تهوع و کاهش اشتها، مشکلات دندان و لثه، نگرانی در مورد مسایل مالی، مشکلات رفتن برای خرید و محدودیتهای فیزیکی، کاهش حافظه و افسردگی در سن بالا، همگی از عوامل موثری هستند که منجر به تغذیه نامناسب و ناکافی   میشود.   رژیم غذایی فرد مسن باید شامل سه دسته زیر باشد :   -غذاها یی با کربوهیدرات بالا شامل سیب زمینی شیرین و برنج قهوه ای - غذاها یی با پروتیین بالا مثل ماهی و دانه های ...

ادامه مطلب

باورهای نادرست درباره سالمندی کدامند؟

سالمند کیست؟ سازمان بهداشت جهانی سالمندی را به ترتیب زیر تعیین میکند: سالمند جوان : ۶۰ تا ۷۴ سالمند : ۷۵ تا ۹۰ سالمند پیر : ۹۰ سال به بالا دوران سالمندی بر خلاف تصور آنچه تصور میشود به معنی افراد پیر و خسته و افسرده و بی حافظه و جدامانده و دل نازک نیست. چه باورهای نادرستی درباره سالمندی وجود دارد؟ ۱-(باور غلط) استخوانها شکننده میشوند و بدن خمیده میشود. پوکی استخوان در سالمندان شایع است که تا حد زیادی قابل پیشگیری است. رژیم غذایی مناسب و ورزش دو عاملی است که از دوران ...

ادامه مطلب