انتخاب صفحه

دسته: خودشناسی

چگونه غر بزنیم

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر راه و روش غر زدن 🔸غر زدن پیامد طبیعی‌ گرایش عادی‌ والد جهت تکرار خواسته خود می‌‌باشد، زیرا کودک به‌طور طبیعی‌ تمایل به نادیده گرفتن هر آنچه که با خوردن، بازی‌ یا بازی‌‌های‌ ویدئویی‌ مربوط...

ادامه مطلب

استفاده از ابزار روانپزشکانه

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر  استفاده از ابزار روان‌پزشکی‌ “مردم نصیحت لازم ندارند، محتاج همیاری‌ و مساعدت هستند.” دفعه‌ی‌ بعد که نگران کسی‌ هستی‌، از ابزار روان‌پزشکی‌ استفاده کن؛ از طریق پیش کشیدن مشکلات...

ادامه مطلب

دکمه های جوش آوردن خود را بشناسید

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر دکمه‌های‌ جوش آوردنت کدامند؟ ♻️ می‌‌پرسی‌ پدر و مادرت چطور می‌‌توانند دکمه‌ی‌ جوش آوردنت را فشار دهند؟ برای‌‌شان آسان است، چون خودشان آن دکمه را کار گذاشته‌اند.” ♻️دکمه‌های‌ جوش آوردن...

ادامه مطلب

عکی المل مناسب دربرابر حرف ناروا

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر 🔺وقتی‌ کسی‌ حرفی‌ ناروا به تو بزند، چه می‌‌کنی‌؟ ساکت می‌‌مانی‌ چون نمی‌‌دانی‌ چه بگویی‌؟ صدایت را بلند می‌‌کنی‌، که باعث می‌‌شود بعدا پشیمان شوی‌؟ یا وقتی‌ به خانه می‌‌روی‌، دائم در این...

ادامه مطلب

چاقی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر چاقی ✅آیا مشکلات روانی در چاق شدن ما نقشی دارند و می توانند منجر به اضافه وزن ما شوند لاغرشدن برای این افراد چگونه میسر خواهد بودپرخوری با چه علل روحی و روانی پدید می آید اضافه وزن را با...

ادامه مطلب

نگرانی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر نگرانی بیش‌ازحد، روان را تحلیل برده و فرد را مستهلک می‌کند. 💠 تابه‌حال حس کرده‌اید شغلتان شما را مستهلک کرده یا تحلیل برده است؟ این یکی از پدیده‌های رایج و در حال رشد زندگی مدرن است. 💠اما...

ادامه مطلب

احساس من چیست؟

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر 🔶 احساس من چیست؟ در بسیاری از اوقات ، حتی در مراجعان تحصیل کرده، متوجه عدم درک صحیح آنها از احساسات خویش می شویم. و ناچاریم زمانی را صرف کنیم تا تفاوت بین احساس و  فکر را برای او توضیح...

ادامه مطلب

احساس نیاز

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر احساس نیاز ۱⃣ بسیاری از ما دشواری زیادی را برای تحمل نیازمندی خود تجربه می کنیم. [اگر کسی نتواند نیاز به دیگری را تحمل کند، چطور ممکن است داشتن رابطه را تحمل کند؟] نیاز به دیگران به طور...

ادامه مطلب
Loading

آخرین دیدگاه‌ها

جدیدترین ویدیو

بارگذاری...

بررسی های اخیر

بازدیدها

Total27576962
Today33
This Week77195
This Month343934