خودآسیبی عاطفی

چطور خودمان میتوانیم به خودمان آسیب عاطفی وارد کنیم؟ درمقاله‌ای که قبلا در مورد خودآسیبی به مقدار کافی مطالب گردآوری شده‌است. در مطلب پیش رو میخواهیم به مسئله خود آسیبی روانی بپردازیم. با سایت دکتر قاسمی همراه باشید. اکثر افراد تصور میکنند خود آسیبی تنها به معنای فیزیکی است، که در واقع یک راه ناسالم جهت تخلیه هیجانات مربوط به خشم، غم و نادیده گرفته شدن است. در حالیکه نوع دیگر خود آسیبی، فرم روانی یا عاطفی آن است که میتواند به همان اندازه نوع فیزیکی خطرناک باشد. ...

ادامه مطلب

باج‌گیری عاطفی

اکثر ما در زندگی‌مان کسی را داریم که چون نمی‌خواهیم در روابطمان با او دچار مشکل شویم در مقابلش کوتاه می‌آئیم؛ یا اینکه مرتبا با او درگیر هستیم چون از فشاری که او به ما می‌آورد تا کار خاصی را انجام بدهیم خوش‌مان نمی‌آید. این شخص می‌تواند همسر، فرزند یا همکار ما باشد. رفتار یک باج‌گیر عاطفی با شما به این صورت است که در واقع می‌گوید: «اگر خواسته من را انجام ندهی دچار مشکل خواهی شد.» از آنجایی که آنها ما را خوب می‌شناسند از ...

ادامه مطلب

سوء استفاده عاطفی(قسمت دوم)

تعریف و تمجید در مورد ظاهر، شخصیت و موفقیت‌های فردقربانی: این رفتار در ابتدا به منظور جلب اعتماد فرد قربانی انجام میشود، اما به مرور این تعریف ها تبدیل به انتقاد می شود. فرد آزارگر چنین ابراز میکند که هدف از انتقادات، بهبود و پیشرفت شماست. او احساسات و عقاید شما، چگونگی لباس پوشیدنتان و حتی دست آوردهای شما را کم ارزش جلوه میدهد. انتقاد و تحقیر گاهی به شکل کلامی و گاه به صورت غیر کلامی(مثلا با یک نگاه منزجر کننده یا تمسخر آمیز و یا قهرآمیز) صورت می‌پذیرد. قصد واقعی آزارگر ...

ادامه مطلب

سوء استفاده عاطفی(قسمت اول)

سوء استفاده عاطفی میتواند بین والدین و فرزندان، همسران، دوستان و همکاران رخ بدهد. در بسیاری از مواقع، افراد آن را انجام میدهند و یا در معرض آن قرار می گیرند، بدون اینکه بدانند چه اتفاقی افتاده است. سوءاستفاده‌ عاطفی میتواند بیشتر از سوء استفاده فیزیکی، آسیب زننده باشد چرا که میتواند سبب اختلال در تصوری که از خودمان داریم(self concept) شود و نیز باعث کاهش خود کارآمدی(self efficacy) فرد گردد. سوء استفاده عاطفی برخلاف سوء استفاده فیزیکی اغلب به شکل پنهان انجام می‌شود. معمولا شخص ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی